
SUP(スタンドアップパドル)とは? SUPクルージング編
この記事ではSUPについてと、SUPのクルージングについてご紹介していきます。
これからSUPを始めてみたいと思っているあなたにオススメです。
SUPとは?
SUPは近年人気や知名度が急上昇してきているマリンスポーツで、大きなサーフボードの上に立って1本のパドルを使用して水面を進んでいきます。
水面の上に浮かぶボードの上は不安定な状態になるため、インナーマッスルやバランス感覚を鍛える事ができ、エクササイズとしての効果もあります。
SUPの読み方は?